Senin, 10 September 2012

Daftar Berat Badan Bayi yang Ideal


Mencapai Berat badan bayi yang ideal menjadi salah satu idaman bagi para orang tua terutama orang tua muda yang baru memiliki bayi pertama mereka. 

Kekhawatiran sering terjadi ketika mereka melihat bayi mereka tidak segemuk bayi tetangga atau anak teman, atau malah terlihat terlalu gemuk dibandingkan bayi yang lain

Seringkali timbul pertanyaan, berapa sebenarnya berat badan bayi yang ideal? Sangat penting bagi para orang tua untuk mengetahui hal ini guna memonitor perkembangan buah hati kita.

Untuk anak usia 0 hingga lima tahun, berat badan serta tinggi badan ideal tidak dibedakan antara laki-laki dan perempuan. 

Sehingga sering kali kita melihat tabel berat ideal untuk anak-anak tidak dipisahkan antara laki-laki dan perempuan. 

Memang begitulah ideal berat badan bayi dan anak-anak, masih bersifat seimbang atau sama.

Usia 0-1 tahun
Di usia ini, bayi banyak mengalami perkembangan fisik. Salah satu perkembangannya yang pesat ialah perkembangan berat badan. 

Dapat dilihat dari data di bawah ini untuk berat badan ideal bayi dari sejak lahir hingga usia satu tahun.

•  Lahir (Berat badan ideal: 3,4 kg, dengan tinggi badan ideal 50,5 cm)
•  0 – 1 (Berat badan ideal: 4,3 kg, dengan tinggi badan ideal 55 cm)
•  2 bulan (Berat badan ideal: 5 kg, dengan tinggi badan ideal 58 cm)
•  3 bulan (Berat badan ideal: 5,7 kg, dengan tinggi badan ideal 60 cm)
•  4 bulan (Berat badan ideal: 6,3 kg, dengan tinggi badan ideal 62,5 cm)
•  5 bulan (Berat badan ideal: 6,9 kg, dengan tinggi badan ideal 64,5 cm)
•  6 bulan (Berat badan ideal: 7,4 kg, dengan tinggi badan ideal 66 cm)
•  7 bulan (Berat badan ideal: 8 kg, dengan tinggi badan ideal 67,5 cm)
•  8 bulan (Berat badan ideal: 8,4 kg, dengan tinggi badan ideal 69 cm)
•  9 bulan (Berat badan ideal: 8,9 kg, dengan tinggi badan ideal 70,5 cm)
•  10 bulan (Berat badan ideal: 9,3 kg, dengan tinggi badan ideal 72 cm)
•  11 bulan (Berat badan ideal: 3,6 kg, dengan tinggi badan ideal 73,5 cm)
•  12 bulan (Berat badan ideal: 9,9 kg, dengan tinggi badan ideal 74,5 cm)

Usia 1-2 Tahun
Perkembangan berat badan bayi di rentang usia ini juga masih sangat pesat. orang tua masih sangat perlu memonitor perkembangannya.

•  15 bulan (Berat badan ideal 10,6 kg, dengan tinggi badan ideal 62,5 cm)
•  18 bulan (Berat badan ideal 11,3 kg, dengan tinggi badan ideal 65 cm)
•  21 bulan (Berat badan ideal 11,9 kg, dengan tinggi badan ideal 67,5 cm)
•  24 bulan (Berat badan ideal 12,4 kg, dengan tinggi badan ideal 69,5 cm)

Meskipun demikian, dari data di atas, berat bayi masih tetap standar jika di kurang 20 persen dari berat badan serta tinggi badan di atas. 

Jadi jika kita memiliki bayi dengan berat badan dan tinggi badan di bawah dieal dengan retang atau selisi 20 persen atau kurang masih tidak perlu dikhawatirkan karena masih pada level standar.

Selain dari data yang diberikan oleh departemen kesehatan gizi tersebut, masih ada cara lain menghitung berat badan bayi yang ideal. 

Untuk bayi usia 0 hingga 12 bulan dapat dihitung dengan umur (bulan) dibagi dua dan di tambah 4 (+4), sedangkan untuk usia anak 1 hingga 10 tahun ialah dengan cara umur (tahun) di kali dua kemudian di tambah delapan (usia (dalam tahun) x 2) + 8).

Dengan rentang berat badan tersebut akan dapat menjadi acuan bagi para orang tua untuk menjaga berat badan anak. 

Banyak hal yang dapat dilakukan guna menjaga berat badan bayi yang ideal, yaitu 

1. konsumsi makanan seimbang dan teratur,

2. pemeriksaan dan penimbangan bayi secara rutin,

3. konsumsi makanan dan susu dengan porsi yang tepat dan seimbang,

4. biarkan bayi bergerak dengan lincah, dapat juga berikan olah raga ringan untuk bayi seperti berenang untuk bayi, dan

5. istirahat yang cukup untuk bayi.

Jika terdapat ketidak wajaan berat badan serta pertumbuhan bayi, orang tua perlu, mengambil tindakan segera, salah satunya dengan berkonsultasi dengan dokter anak serta ahli gizi. 

Hal ini dapat membantu tumbuh kembang bayi secara normal. 








Tidak ada komentar:

Poskan Komentar